Dienstag, 30. Juni 2015

Gefro - Balance Test mit Freundin Trend Lounge

 




Heute kam mein Testpaket von GEFRO mit Gefro-Balance Produkten über Freundin Trend Lounge.

Gleich habe ich ausgepackt und die Produkte begutachtet. Mein Blick fiel gleich auf den Hinweis, Ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe.

Dann lese ich weiter und was entdecke ich ?     HEFEEXTRAKT

Ist doch kein Problem werden sich viele denken, aber als Ernährungsberaterin sehe ich es kritischer. Viele Menschen reagieren allergisch auf Glutamat, das als chemisches Produkt kennzeichnungspflichtig ist. Aber warum rege ich mich dann über Hefeextrakt auf?

Hefeextrakt wird aus frischer Hefe hergestellt. Dieses Exrakt ist reich an Proteinen und B-Vitaminen, hat einen würzigen Eigengeschmack. Die Lebensmittelindustrie setzt Hefeextrakt als Würze ein, aber nicht wegen des Eigengeschmacks, sondern weil Hefeextrakt geschmacksverstärkend wirkt.
Woran liegt das?
In Hefeextrakt ist etwas 5 % Glutamat enthalten, wie auch in Parmesan, oder Tomaten.
Auf Glutamat muss hingewiesen werden, auf Hefeextrakt nicht, da es laut gesetzlicher Definition kein Geschmacksverstärker ist, sondern ein Lebensmittel. Nur Glutamat als chemischer Zusatzstoff ist lauf der Lebensmittel-Kennzeichungs-Verordnung ein Geschmacksverstärker.

Deswegen dürfen Lebensmittel mit Hefeextrakt als "ohne Zusatzstoffe" beworben werden.

Meine Frage an Gefro, geht es nicht ohne solche Zusätze, wie bei anderen Herstellern? Ich finde in der heutigen Zeit sollten alle großen Firmen umdenken und ganz auf Hefeextrakt oder Glutamat verzichten.

Was bedeutet Glück für mich - Bloggerparade

Über den Blog Buchtrailer bin ich auf eine ganz tolle Aktion aufmerksam geworden, passend zu dem Buch von Nina Winkler, Mein Glücks-Workout, ist ein Gewinnspiel gestartet, mit der Frage: 
„Wie lautet dein persönliches Glücks-Rezept?“

Als ich diesen tollen Blogbeitrag gelesen habe, schossen mir gleich unendlich viele Gedanken in den Kopf, die ich jetzt erst mal ein bißchen ordnen muss.

Mein gößtes Glück ist für mich .... mein Mann , den ich vor nunmehr 26 Jahren kennen und lieben gelernt habe, mit dem ich durch sämtliche Höhen und Tiefen unseres Lebens geschifft bin, der immer für mich da ist und mich so nimmt, wie ich bin. Mit ihm habe ich drei !! gesunde !! Kinder, was für mich keine Selbstverständlichkeit, sonder große Glück ist.

Mein zweitgrößtes Glück ist für mich ... die drei machen ihren Weg, sie laufen nicht immer gerade aus, aber das müssen sie nicht, sie sollen sich zu Persönlichkeiten entwickeln, gerne mit Ecken und Kanten, die dann auch mal beim Lehrer anstoßen, aber das ist in meinen Augen nicht schlimm. Kinder dürfen auch gerne mal eine Ehrenrunde drehen, das mindert mein Glück mit ihnen nicht, weil darauf kommt es im Leben nicht an. Es kommt darauf an, das sie eine soziale Kompetenz besitzen, spüren, wenn es dem Gegenüber nicht gut geht und sich selbst nicht immer so wichtig nehmen. Sie dürfen ihren eignen Weg gehen, auch wenn es nicht mein Weg wäre, sie dürfen mir auch mal Kontra geben, wenn sie anderer Meinung sind, wichtig ist, wir respektieren uns.

Glück ist für mich ...   meinen Papa auf seinem letzten Weg begleitet zu haben und Abschied genommen zu haben, die Worte ausgesprochen zu haben und zu wissen, ich wurde geliebt

Glück ist für mich ... das meine Mama in ihrem hohen Alter immer noch so agil und fit ist, immernoch ein guter Gesprächspartner ist, eine Bereicherung für mein Leben

Glück ist für mich ... wenn ich backe zu spüren, mein Papa ist bei mir, weil wir früher immer zusammen gebacken haben

Glück ist für mich ... mein Hobby zu meinem Beruf gemacht zu haben, den Mut zu haben, einen nicht abgesicherten Weg gegangen zu sein und ihn immer noch gehen zu können

Glück ist für mich ... unser kleines Haus mit dem paradiesischen Garten, in dem ich mich immer wieder erden kann und runter kommen kann

Glück ist für mich ... echte Freunde zu haben, die mich kennen und trotzdem zu mir halten

Glück ist für mich ... unser Pidufo, den wir vor 9 Jahren in Spanien gefunden haben und seit diesem Tag bereichert er unser Leben


Glück ist für mich ... ein gutes Gespräch, in dem Jeder seine Sicht der Dinge darlegen darf


Glück ist für mich ... morgens gesund und erholt aufzuwachen

Glück ist für mich ... ein schöner warmer Sommertag

Glück ist für mich ... eine schöne Reise, egal ob für einen Tag oder mehrere Wochen

Glück ist für mich ... überrascht zu werden

Glück ist für mich ... einfache Dinge, wie ein gutes Glas Wein am Abend, der erste Schmetterling im Frühling, die tolle Orchidee, die wieder blüht, der Kuchen, der so gut gelungen ist, der Abend mit den Freunden.... diese Liste könnte ich endlos erweitern

Danke für diese tolle Idee, durch die ich mir mal wieder Gedanken über mein eignes Glück gemacht habe, sehr gerne bin ich Teil dieser tollen Blogaktion <3



Montag, 29. Juni 2015

Kochbuch No.1 von Gräfe Unser

Eins meiner ältesten Kochbücher im Regal ist von Gräfe Unser Kochbuch No.1 .
Dieses Kochbuch bekam ich von annähernd 23 Jahren zur Hochzeit geschenkt und habe es gerne im Gebrauch.






Als Rezepte haben wir uns diese Woche folgendes rausgesucht:

- Kotelett mit Nudeln und Blumenkohl



- Pizza Mozarella
- Crêpes
- Lasagne
- Scampis

Bilder folgen wie immer.

Hochbeet Plantino

Im Frühjahr habe ich mir die Frage gestellt, wie kann ich den vielen Schnecken her werden, die sich immer über meine Gemüsepflanzen her machen. Da kam mir die Idee, ein Hochbeet wäre doch ideal, da sie da nicht so einfach rein kommen.

Also habe ich mich auf die Suche nach einem idealen Beet gemacht. Am besten wäre doch, wenn da noch ein Dach drauf wäre, das aus dem Hochbeet ein Minigewächshaus macht.

Nach langem Suchen bin ich fündig geworden.

Auf der Internetseite von Hornbach habe ich dieses tolle Teil gefunden.


Dieses Hochbeet hat 1,39m², hat eine rückenfreundliche Höhe, ist aus nahezu unzerbrechlichen Polycarbonplatten im Dach, die vor Kälte und UV-Strahlen schütz. Die Dachpaneele können zur Belüftung in verschienden Stellungen geöffnet werden, an die Pflanzen komme ich problemlos ran.

Der Aufbau war zu zweit in ca. 3 Std. bewerkstelligt, wenn ihr ein bißchen Übung habt, ist es leicht zu händeln. Die Erklärung ist gut bebildert und selbst erklärend.

Ein rostfreier Aluminiumrahmen sorgt für festen Stand und im Untergestell sorgt Stauraum für sichere Aufbewahrung von Gartenutensilien.

2 tiefe Pflanztröge für ca. 225 l Erde sorgen viel Platz.


Meine Tomaten, Gurken, Aubergine, Paprika und Peperoni.... gedeihen wunderbar.

Donnerstag, 25. Juni 2015

Sun Dance Sonnencreme

Bei diesem tollen Wetter habe ich mich heute mal im DM-Markt umgesehen, ob ich eine gute Sonnencreme finde, wenn ich mich den ganzen Tag im Garten aufhalte.

Und ich bin fündig geworden.

Für das Gesicht, die Anti-Age straffende Sonnecreme und für den Körper das Sonnen-Creme-Gel.



Die Creme für das Gesicht läßt sich sehr leicht verteilen, hinterläßt keinen klebrigen Film und brennt auch nicht an den Augen, auch beim Schwitzen läuft nichts in die Augen.

Das Gel läßt sich auch sehr leicht auf dem Körper verteilen, zieht schnell ein, hinterläßt ein sehr angenehmes Hautgefühl.

Ich habe mein neues Sommerduo gefunden :)

Wicked Wedges

Kennt ihr Wicked Wedges ?


Das ist ein aufblasbares Rückenkissen, das ich gerne zum Lesen benutze. Es stütz wunderbar den Rücken und egal ob im Garten, Bett oder beim Schwimmen, ein bequemes Sitzen ist ermöglicht.

Wenn das Kissen aufgeblasen ist, entsteht eine Rückenlehne von ca. 45 x 45 cm, das Material ist wasserundurchlässig, abwaschbar und läßt sich leicht aufblasen, dank einem großen Ventil mit Rückschlagklappe.

Das Rückenkissen ist nur 570 g schwer und hat unaufgeblasen die Maße von 24 x 29 cm, ideal, um es im Rucksack oder in der Tasche zu verstauen.


Bei schönen Sommerwetter ist Wicked Wedges mein ständiger Begleiter, damit ich mich überall in die Sonne setzen kann :)

apo-rot Glücksgriff

Frauchen hat gestern bei apo-rot einen Glücksgriff ergattert ;)

 und heute war die tolle Tüte schon in der Post.

Der apo-rot Glücksgriff ist auf 1000 Stück limitiert, kostet 9,95 Euro incl. Versand und diese Tüte hat einen Wert von über 91 Euro.


L'Oreal

Für L'Oréal Paris durfte mein Frauchen das neue Age Perfect Zell-Ranaissance Augenpflege testen.


L'Oréal verspricht im Anschreiben, das die regnenerierende Augenpflege Augenringe Kaschiert, Tränensäcke mildert und Fältchen glättet - für einen strahlenden Blick.

Die Creme ist mit Procystein, einem Antioxidant, angereichert, das die Regeneration der Haut fördert und die Zellerneuerung unterstütz.

Die Mikrozirkulation wird dank einer Formel aus Koffein stimuliert, was eine Milderung der Augenringe und Tänensäcke bewirkt.



Montag, 22. Juni 2015

Wunderteil

 Kennt ihr diese tolle Bürste von ebelin?

Mein Frauchen hat sehr langes, feines Haar und hatte früher immer das Problem, das die Spitzen sehr schnell verknotet waren.

Seit sie diese tolle Bürste beim DM-Markt entdeckt hat, ist sie ganz begeistert.

Egal ob die Haare nass sind oder trocken, mit dieser Bürste lassen sie sich ganz leicht entwirren, es brechen kaum Spitzen ab und die Haare sind hinterher schön gekämt.

Die Bürste lässt sich ganz leicht unter fließenden Wasser reinigen und ist sofort wieder einsatzbereit.

<3



Samstag, 20. Juni 2015

Was koche ich nur diese Woche?

Kennt ihr das? Jeden Tag auf ein Neues, was koche ich nur? Es soll abwechslungsreich sein, jeden schmecken, nahrhaft, gesund, oft schnell gehen und vor allem von jedem gegessen werden.

Frauchen hat sich mal wieder etwas ausgedacht. Sie besitzt gaaaanz viele verschiedene Kochbücher die sie viel zu selten benutzt, da sie ein Lieblingskochbuch hat und im Alltag fast immer das Gleiche kocht.

Nun holt sie jedes Wochenende eins der weniger genutzen Bücher hervor, jeder aus unserer Familie, außer ich natürlich wieder, bekomme immer das Gleiche Futter, darf sich ein Rezept aussuchen.
Und schon hat Frauchen für 5 Tage die Woche eine Idee.

Diese Woche hat sie aus dem Tre Torri Verlag das "Kochbuch für meine Töchter" von Maria Baronin von Meyern-Hohenberg ausgewählt.




11. Filmfestival in Ludwigshafen


Jedes Jahr im Juni wird Ludwigshafen zur Hauptstadt des Films, denn seit 11 Jahren findet auf der Parkinsel das Filmfestival statt. Dort bietet sich die Gelegenheit, viele berühmte Schauspieler und Regisseure einmal hautnah zu erleben. Dieses Jahr wird z.B. der Preis für Schauspielkunst an Mario Adorf vergeben. Am Freitag, den 3. Juli wird um 19.00 Uhr Mario Adorf kommen und ab 20.15 Uhr wird ihm der Preis verliehen. Es gibt sogar noch Restkarten !!!!


Freitag, 19. Juni 2015

Nivea Pandaaugen

Gestern kam das Testpaket von Nivea für den großen Test mit 15.000 anderen Mädels.

Frauchen hat gleich mal Produktproben mit ins Aerobic genommen und die Mädels mittesten lassen.
Ganz überzeugt hat uns die Nivea In Dusche Waschcreme leider nicht. Aus der Dusche gekommen, kurz in den Spiegel geschaut und oh schreck, die Wimperntusche und auch der Kajal ist nicht weg und alles schwarz um die Augen. Da musste leider noch nachgereinigt werden.

Mal sehen, was der nächste Versuch bringt.....



Zeitgard

Kennt ihr schon die neue Reinigungsbürste von Zeitgard?

Frauchen hatte die tolle Gelegenheit, für 5 Tage ein Leihgerät von Zeitgard zu testen.


Nach einem freundlichen Telefonat mit Yvonne Guntau, die Frauchen ausführlich die Anwendung des Gerätes erklärte, wurde uns das Gerät per Post zugesendet. Mit dabei war das passende Reinigungsgel und der blaue Bürstenkopf, für empfindliche Haut gibt es noch einen rosafarbenen.

Nun hatte Frauchen 5 Tage Zeit, dieses tolle Teil nach Herz und Nieren zu testen.

Das Gerät arbeitet in Zeitintervallen, damit man weiß, wann die Gesichtshälfte zu wechseln ist. Das ist sehr angenehm und keineStelle wird zu lange bearbeitet.

Nach der 1. Anwendung war das Gesicht von Frauchen leicht gerötet, was aber am nächsten Morgen wieder gut war. Am nächsten Tag hat sie die Anwendung ausgelassen und dann noch 2x probiert.

Ihr Fazit - diese Bürste ist sehr empfehlenswert !!! Sie reinigt gründlich, schonend die Haut, die im Anschluss super weich ist.

Einen kleine Haken hat diese Bürste leider, sie ist nicht gerade günstig. Aber wenn Frauchen jetzt schon Bescheid sagt, ist es ein ideales Geschenk zu Weihnachten oder Geburtstag.

Wenn ihr auch Interesse an dem Leihgerät habt, dann meldet euch, Frauchen gibt den Kontakt gerne weiter ;)




Donnerstag, 18. Juni 2015

Verlosung

Weil Kjero meinem Frauchen so ein tolles Überraschungspaket gesendet hat, möchte ich euch teilhaben lasse <3

Deshalb wird es eine kleine Verlosung auf dem Blog geben.

Es wird drei Gewinner geben, jeder bekommt 2 Päckchen der leckeren Energieriegel von Anteya.


Um teilzunehmen, seit bitte Fan auf Facebook und hinterlasst mir unter diesem Post einen Kommentar, euren Facebook Namen und eine eMail, damit ich im Gewinnfall benachrichtigen kann.

Gerne möchte ich von euch wissen, vor dem Sport, genehmigt ihr euch da auch ab und an einen Energieriegel und wenn ja, welche Erfahrungen habt ihr damit.

Das Gewinnspiel startet sofort und endet am 24.06. um 23.59 Uhr. Mit der Teilnahme ist der/die Gewinner/in damit einverstanden, das der Name veröffentlicht wird. Teilnahmeberechtigt ist jeder, mit Wohnsitz in Deutschland, über 18 Jahre.

Viel Spaß beim teilnehmen und ich drücke die Daumen.

*****Herzlichen Glückwunsch****

Gewonnen haben : Sabine Schneider
                               Lara Grimm
                               Daniela Singhateh


Mittwoch, 17. Juni 2015

Fitnessraum

Kennt ihr das Online Portal Fitnessraum?

Über 700 Kurse werden dort angeboten, jeden Monat gibt es immer neue Kurse dazu, eine tolle Seite, mit motivierenden Trainern.

Mit Fitnessraum gibt es keine Ausrede mehr, sich zu bewegen. Egal ob Anfänger, Fortgeschritten oder Profi, dort findet jeder seinen Trainer und seinen Kurs, der ihn motiviert und glücklich macht.

7 Tage könnt ihr Gratis testen, bevor ihr euch kostenpflichtig anmelden müsst.
Jede Woche wird ein kostenloses Probetraining angeboten.
Verschiedene Programme werden angeboten, die immer montags starten,  wie:

- Bikini-Turbo - in 30 Tagen zur Strandfigur
- Schlank in 6 Wochen
- Bauch weg Challenge
- Iss dich schlank ( auch vegetarisch)
- Total Body Challenge
- Feel Good Yoga
- In Balance mit Pilates
- Fit für den Wintersport

Frauchen ist gerade dabei, die Programme nach und nach alle durchzutesten und ist ganz begeistert.
Schaut doch einfach mal auf dieser tollen Seite vorbei, kann Frauchen nur empfehlen.

Wanderbox von Tipsie Testet

Mein Frauchen hatte das große Glück, mal wieder bei einer Wanderbox dabei sein zu dürfen.

Diesmal durfte sie bei der lieben Lena von Tipsie Testet dabei zu sein. In dieser Box ist keine dekorative Kosmetik. Was aber genau drin ist, verrate ich nicht, weil ich möchte den anderen Teilnehmerinnen nicht die Überraschung nehmen.
Für jede Teilnehmerin hat Lena ein individuelles Geschenk gelegt, vielen lieben Dank.


Samstag, 13. Juni 2015

Testpaket Birkel Nudel up "Erntefrische Tomaten"

Frauchen hat ein tolles Testpaket für die Leser testen-Aktion in der "eat healthy" / Juli 2015 bekommen von Birkel bekommen.

Es waren je drei Saucen der Sorten "Arrabbiata" und "Basilikum".

Die Saucen von Birkel Nudel up "Erntefrische Tomaten" bieten dank der sehr kurzen Verarbeitungszeit von nur 48 Stunden den vollen Genuss erntefrischer Tomaten.(Quelle: Birkel)
Gerne könnt ihr auch auf der Birkel Homepage nachlesen :)




Was ganz toll ist, die Saucen werden ohne Zusatzstoffe hergestellt, nur natürliche Zutaten :)

Als erstes hat Frauchen eine Pizza gezaubert. Dafür hat sie die Basilikum-Sauce als Tomatenunterlage genommen und lecker belegt. Kam sehr gut an bei meiner Familie und ich durfte wie immer nicht probieren .




Auch einfach die Sauce aus der Flasche erwärmt und direkt über die Nudeln ist sehr lecker, da schmecken beide Sorten gleich, die Arrabbiata hat eine angenehme Schärfe.

Meine Familie kann die leckeren Saucen nur empfehlen.

Vielen Dank an Birkel und eat healthy für den Test.

DEFU Futtertest

Über Stadthunde darf ich das neue DEFU Hundenaßfutter ausprobieren.
Da freue ich mich riesig drüber.

Gestern kam ein riesiges Testpaket mit 36 Dosen DEFU Hundenaßfutter an.
Es enthält jeweils 12 Dosen:
Rind "High Sensitive" mit Karotte, Kartoffe und Fenche - Single Protein
Truthahn "High Sensitive" mit Zucchini, Kürbis und Apfel - Single Protein
Huhn "High Sensitive" mit Karotte und Pastinake - Single Protein
Alle Rohstoffe stammen aus biologischer Erzeugung.

Wer sich für die genaue Zusammensetzung interessiert, kann gerne auf der Stadthunde -Seite nachlesen <3


 


Freitag, 12. Juni 2015

Tolle Fototasse

Am 10. Juni gab es eine Aktion bei https://www.facebook.com/tasse.de , da konnte man einen Code
für eine Tasse mit eignem Foto incl. Versand bekommen. Bestellung und Versand erfolgte dann über http://www.tasse.de/

Frauchen hatte das Glück, einen Code zu bekommen und hat eine tolle Tasse geordert, die nun heute in der Post war.


Ist die Tasse nicht schön geworden? Das Bild ist genauso klar und deutlich wie das Original.
Herrchen war total überrascht und hat sich riesig drüber gefreut.

Vielen Dank an http://www.tasse.de/ für diese tolle Aktion.


Wasserstab "Entspannung und Harmonie"

Kennt ihr Wassersteine?

Wasserstäbe verwendet man, um Edelsteinwasser herzustellen. Edelsteinwasser wirkt belebend auf Körer und Sinne.


Frauchen hat sich bei Stone&Present http://www.stoneandpresent.de/index.php/edelsteinwasser-stab-entspannung.html  einen Wasserstab Entspannung und Harmonie bestellt. Dieser ist gefüllt mit Rosenquarz, Amethyst und Bergkristall. Diese Steine steigern das Wohlbefinden, sind Harmonisierend, helfen Stress abzubauen. Der Stab hat 12,99 € gekostet, Versand war gratis.

Der Wasserstab wird mindestens 1/2 in einen Glaskrug mit max. 1,5 l Wasser gestellt, damit die Steine die Energie an das Wasser abgeben können.

Nun trinkt sie seit mehrern Tagen das Edelsteinwasser und hat Erstaunliches festgestellt. Morgens will Frauchen normalerweise garnicht aus dem Bett, aber die letzten zwei Tage war sie schon vor dem Wecker wach, passiert sonst nie ;)


Glaskaraffe mit Wasserstab

Als kleines Geschenk gab es einen Rosenquarz dazu




Vielleicht ist der Wasserstab ja für viele von euch eine Alternative, die sich Müde und abgeschlagen fühlen, hat ja keine Nebenwirkung.

Donnerstag, 11. Juni 2015

Mimo&Frini Bloggertreffen #mfbt15

Ich bin schon ganz aufgeregt.

Ich darf als Schnupperteilnehmer beim Bloggertreffen Mimo&Frini Bloggertreffen #mfbt15 in Mannheim dabei sein.

Da werde ich 7 tolle Blogger treffen und kann mich mit ihnen austauschen und von ihren Erfahrungen lernen.

Das Treffen wird im Juli stattfinden und ich werde danach berichten, seit gespannt.


Batiste Test für Freundin Testlounge

Frauchen darf mit Freundin Trend Lounge Batiste Dry Shampoo Deutschland Trockenshampoo testen.

Batiste ist ein Trockenshampoo mit Farbpigmenten, in drei Farbtönen für Blonde, Brünette und Dunkelbraune Frauen .

Was super ist, dadurch das das Trockenshampoo Farbpigmente hat, sind keine lästigen weißen Punkte wie bei anderen Produkten im Haar.


So haben die Haare vor der Anwendung ausgesehen

Direkt nach dem Aufsprühen

Nach einmassieren, bürsten und stylen


Ich finde, es ist ein deutlicher Unterschied zu sehen, oder was meint ihr??




















Unser Fazit, für die schnelle "Haarwäsche" zwischendurch, wenn für mehr keine Zeit ist, absolut zu empfehlen.

Pidufo stellt sich vor

Nachdem ich vor einiger Zeit von einer lieben Bekannten geschubst wurde, doch mal selbst zu bloggen, habe ich mich dazu entschlossen, ins kalte Wasser zu hüpfen. Danke Frini, für den Schubser <3 (hier ist ihr Blog : http://frinis-test-stuebchen.de/)


Darf ich mich vorstellen, ich heiße Pidufo, bin ein spanischer Mischling aus der Nähe von Granada.
Meine Familie hat mich vor neun Jahren aus dem Urlaub mitgebracht und seitdem lebe ich in Schifferstadt.





Wäre schön, wenn ich euch ab und zu hier treffe.

So und jetzt möchte ich euch noch gerne mein Frauchen vorstellen.

Sie ist Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin, arbeitet freiberuflich in Schifferstadt. Wenn ihr sie näher kennen lernen wollt, schaut doch mal auf ihrer Seite vorbei :

http://pidufo.jimdo.com/


Ich wünsche euch noch einen schönen sonnigen Donnerstag, ich darf jetzt in den Garten

wuff, wuff, Pidufo